[...] ale nie az jak przy sprincie , ciemno w oczach jak bym pociagnal dobrego bucha z bonga albo wzial 2 dawkinapalmu na raz ... wstalem na nogi ale czulem ze z rownowaga nie jest dobrze , te paniczne leki tez mialem (ktos tu o nich pisal) ale to nie lek przed smiercia czy cos bo trzezwo sie mysli , jedynie takie cholerne odczucie ... mrowienie [...]
[...] lewej nodze. Pierwszej części trzeciego ćwiczenia przez ból praktycznie nie mogę wykonać. Boli wewnętrzna i kawałek tylnej strony od pachwiny do mniej więcej kolana na wąskim ale długim obszarze, jest to coś w rodzaju kłucia przy napinaniu. Po długim bieganiu także mnie bolało, rozciągać się dalej czy odczekać jakiś czas i od czego to może być?
[...] i smażyć na niewielkim ogniu. W 100g: BIAŁKO: 5,9g TŁUSZCZ: 29,3g WĘGLOWODANY: 2,8g B/T/W: 1:4,9:0,5 KCAL: 302,7 smacznego życzę! Nie bójmy się cierpieć, ale nauczmy się cierpieć wtedy, gdy ktoś naprawdę nam sprawił ból i jest wart naszego cierpienia... Nie bójmy sie żyć, bo życie to długa droga, przez którą każdy z nas musi przejść...
[...] więzadeł. 2. Zerwanie torebki stawowej. 3. Zerwanie więzadeł. 4. Pęknięcie kości. W przypadku pierwszego stopnia najczęściej po kilku dniach można już chodzić. Jednak ból jest odczuwalny. Drugi stopień wymaga już co najmniej miesiąca usztywnienia i odciążenia nogi oraz rehabilitacji. W przypadku zerwania więzadeł i ewentualnej rekonstrukcji [...]
[...] Ja mialem 3cm zaniku miesnia po zdjeciu gipsu i lekarzom najlatwij tym bylo tlumaczyc bol w kolanie ale jak odbudowalem miesien i dalej bolalo to nie wiedzieli co mi jest. Na poczatku nie przeszkadzalo mi to tak bardzo po tem silownia nabieranie masy miesniowej treningi siaty i kolano nie wytrzymalo zaczelo nie tylko bolec ale i [...]
[...] rogu łękotki bocznej. *Zmiany przeciążeniowe łękotki przyśrodkowej. *Dół podkolanowy ok. *PCL i poboczne ciągłość sygnału. Dodam od siebie że kolano sprawuje się dobrze nie jest opuchniete lekki ból z boku to ta łękotka nie mam problemu z bieganiem a w piłke gram w ortezie Trainer GII i ACL raczej trzyma. Test Lachmana wykonany Porównywalnie ze [...]
Czesc! Ja też miałem operację 17 lipca także jest nas dwóch :-) Rób co każe lekarz, rozciągaj to jak każe fizjo a do tego zainwestuj z 200 zł i znajdź dobrego ortopedy w okolicy i z nim skonsultuj Twoja sytuację. Najważniejsze to znaleźć kogoś kto pomoże Ci i poprowadzi dalej. Ja na pożegnanie (a wyszedłem już po tygodniu) usłyszałem że już nigdy [...]
Tak jak oska wspomniała guzowatość kości piszczelowej to typowy dla każdego element anatomiczny jest to szeroka, chropowata wyniosłość. Aseptyczne zapalenie guzowatościu kości piszczelowej powoduje ból tak jak wspomniałaś przy klęczeniu, wchodzeniu i schodzeniu po schdach czy jeździe rowerem, spowodowane jest to obciążeniem oraz uciskiem [...]
Witaj! Wszystko zalezy od tego, dlaczego kolano boli, jaka jest przyczyna wystapienia bolu. Twoj post jak gdyby jest juz pewna odpowiedzią na pytanie tego typu, gdyz sama zauwazylas, ze moze byc to przyczyna natury przeciążeniowej. Po dluzszej przerwie, gdzie staw nieco "odpoczal" od treningow, powinien byc ponownie stopniowo obciazany i [...]
[...] nie możesz pracować, spać lub nawet masz problemy z przygotowaniem posiłków, to wybór wydaje się prosty. Inne możliwe sytuacje, to gdy w wyniku kontuzji barku nie możesz lub jest Ci bardzo ciężko trenować, a trening jest Twoim całym życie, to zdecydowane warto przemyśleć zabieg. Lekarz ma racje, że tego typu ingerencja zawsze może spowodować [...]
[...] z o wiele niższa temperaturą np...z pracy na dwór ). Zazwyczaj przechodziło po 2 tyg. przerwy w ćwiczeniach ale powracało z większym nasileniem po około miesiącu. Teraz jestem pod koniec terapii: Żel przeciwzapalny TRAUMON i jakiś antybiotyk APO-DICLO 50. Powoli wracam do ćwiczen i jak na razie ból ustąpił, ale warto zaznaczyć że nie cwicze [...]
/SFD/2022/6/2/726e001d0f304e37aa6889829ffb8302.jpg Ból barków to dość powszechna przypadłość osób trenujących na siłowni. Niestety często powiązana jest z dwoma rzeczami. Po pierwsze może być problem z technika wykonania ćwiczeń, jeśli przez jakiś czas nie odczuwamy dyskomfortu to nie znaczy, że wszystko jest w porządku. Z czasem te [...]
[...] - wpływa pozytywnie na dotlenienie mózgu, co pozwala dłuże biec na mieszance tlen/beztlen bez gwiazdek przed oczami jak biegasz 10min to właśnie bedzie super dla ciebie, jest w skkładzie wielu stacków i crebro, choć jak pisałem najlepiej postarać się o apteczną żeń-szeń - protestuj z nim to tez kolejna droga do podkręcenia organizmu life [...]
Witam! Szukałam i szukałam jakiegoś miejsca dla podobnie cierpiących i w końcu znalazłam. PRZEBIEG: NIe jest tragicznie, jednak jest to bardzo uciążliwe. Cieknący, zatkany nos, nieustanne kichanie będące źródłem docinków i anegdot wśród rodziny i znajomych, niesamowite swędzenie nosa i oczu, łzawienie. Pojawia się w godzinach wieczornych i [...]
[...] gardło i zaczynam chrapać, budzi mnie wówczas mój mąż stąd wiem że chrapię :) tymczasem zauwazyłam że pomaga jak usiąde na chwilę i zaczekam aż się odetka. do rana wówczas jest spokój. Podczas przeziębienia wszystko się nasila. wszystko zaczeło się po tym jak mój lekarz pierwszego kontaktu ze specjalizacją endokrynologa doszukała się [...]
Do Holder Wiesz przeczytałem Twoje wcześniejsze posty na temat tego ubytku chrząstki. Wydaje mi się iż lekami przeciwzapalnymi niewiele zdziałasz, napisz może jaka jest opinia ortopedy o stanie twoich kolan. Mam nadzieję że lekarz ma jakieś zdanie na ten temat bo jeśli po operacji cały czas odczuwasz ból to chyba ktoś mówiąc brzydko [...]
[...] Nie przeszkadzała mi ona, ale zaczynała naciskać na płuca i sercee. Mam 14 lat, więc był wręcz idealny (operacje dają najlepsze efekty wg lekarza w 13-15 r.) Moja klatka jest symetryczna, więc nie było prawdopodobieństwa pokrzywienia tej klatki całkowicie :)Po operacji efekty, jak i ból, były cudowne :P Ale byłem podłączony później do tzw. [...]
Co do odszkodowania dla mnie tyle procent uszczerbku na zdrowiu ile mi dalei jest śmieszne - 5%, a moje leczenie trwało 12 tyg. pod koniec listopada tamtego roku mi założyli gips a na poczatku lutego zdjeli, tyle ze po tygodniu chodzenia bez gipsu po leczeniu złamanie mi sie odnowiło i znowu miałam na 3 tyg. w gipsie. Ja podobnie wczesniej [...]
[...] przez dłuższy czas. Nie następują wtedy naturalne zmiany pomiędzy ruchem a spoczynkiem, obciążeniem i odciążeniem. Chrząstka stawowa nie posiada naczyń krwionośnych i jest odżywiana właśnie przez odciążanie i obciążanie – ruch jest więc bardzo istotny dla prawidłowego rozwoju chrząstki. Należy ruszać się w miarę możliwości bez dużego [...]
Witaj! Przepuklina jest problemem, który dosc czesto dotyka osoby dźwigające ciezary. dotyczy to glownie mechanizmu, ktory polega na tym, ze mocno zwiekszamy cisnienie w toczni brzusznej co przeklada sie na mocne naparcie na struktury znajdujace sie wewnatrz naszego ciala. Niezależnie jakiego narządu dotyczy przepuklina, dawać może zestaw bardzo [...]